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2008/12/21(日)22:04
 こんばんは。パーソナルライフコンサルタントの横川 裕之です。

 またまた更新が途切れてしまいました…。

 まぁ、原因は簡単で、更新する時間を取っていないからになります。

 別の視点から見ると、ブログ更新が習慣化されていないということになります。

 私は毎日マインドマップで1日の出来事を記録しています。

 (参考)☆デキる人の手帳術・メモ術 マインドマップ日記

 食事や睡眠の記録、本の感想やら、仕事の会話内容やら、1日のことを1枚でまとめられるので見返すと思わぬ発見があります。

 習慣という視点で見ると、マインドマップは食事を取るのと同じように自分の生活の一部と化しています。

 ブログ更新についてはまだそこまでのレベルにまで達していない。じゃあ、達するためにはどうすればいいかというと、

 1日の行動の中に組み込んでしまえばいい

ということ。

 食事の後に歯を磨くように、帰宅後PCを立ち上げたら即更新などのように、ルールを作って、そのルールを一定のリズムに基づいて遂行していけば、自然と習慣化されるのです。

 と、そこまで分かっていながらなぜ更新が途切れる日があるのかといえば、他にも習慣化したいことがあって、自分の中で整理できないのがひとつ。また、ブログの更新を義務化にして、楽しめなくなるのがイヤだという潜在意識が働いているのでしょう。
 
 まずは1週間を目標に頑張ります。1週間が出来たら、次は10日。10日が出来たら、次は2週間と徐々に連続更新日数を延ばしていこうと思います。

 思うがままにキーボードを打ったので、10分程度で終わったなぁ…。

 記事内容を考えるのが良くないのかもしれない。。
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横川 裕之

Author:横川 裕之
職業:ラストラブレタープロデューサー(生命保険営業)

趣味:テニス・サッカー観戦

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